Cintai Tubuh serta kesehatan anda

Simon Johan
14130171

Hello bro and sis, kali ini gue sedikit cerita tentang temen gue namanya jono. Dia  mempunyai masalah berat badan.  Asal kalian tahu nih guys, berat badan Jono sebenarnya ga kurus-kurus amat sih tapi mendekati kategori gemuk atau perut berlebihan dengan berat 80kg. Dia sering diledekin “anak gendut” sama temen-temen kampus gue, mulanya gue ga peduliin perkataan mereka alias cuek, tapi seiring waktu gue menyadari bahwa masalah perut gendut atau kelebihan berat badan salah satu penyebab tingginya kematian dan bahan bully nih.. wah gawat ya..

Berdasarkan fakta Badan Kesehatan dunia (WHO) meng-estimasi pada 2015 : populasi usia > 30 tahun di Indonesia yang kelebihan berat badan mencapai 13 % untuk pria dan 38 % untuk wanita. Data tersebut tentunya lebih menakutkan lagi di negara maju, terutama di USA dimana dapat dikatakan 1 dari 3 wanita disana memiliki kelebihan berat badan. Dengan demikian kegemukan sudah menjadi pandemic atau wabah di dunia masa kini.

Nah tercengang bukan? Hmm gimana menurut kalian, masih ga mau menjaga kesehatan tubuh kalian dengan pola hidup yang tidak baik? Nih gue kasih tips gimana menjaga tubuh kalian agar mendapatkan tubuh ideal serta menjaga kesehatan :

1.      Pola makan harus teratur dengan mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna.

2.      Sering-sering olahraga, karena olahraga itu penting untuk menjaga kebugaran tubuh serta jantung kamu.

3.      Nah ini nih yang terpenting, yaitu dengan mengkonsumsi suplemen herbal seperti slimming tea yang berguna untuk mengusir lemak jahat, serta menetralisir kolestrol dalam tubuh dan masih banyak lagi khasiat yang didapatkan dari mengkonsumsi slimming tea.

So mulai saat ini, cintai tubuh dan kesehatan kalian guys, slimming tea “Don’t Worry and Stay healty”.